O que é ejaculação precoce

O que é ejaculação precoce?

O que é ejaculação precoce?
É quando o homem chega ao ápice da relação –antes, durante ou logo após a penetração– com o mínimo de estímulo sexual e sem ter desejado. Esse descontrole deve ser persistente, repetitivo e causar sofrimento acentuado ou dificuldade interpessoal.

2 – É possível estabelecer um tempo mínimo para atingir o orgasmo?
Alguns estudos apontam um tempo médio de 5,4 minutos, depois de avaliar durante um mês a vida sexual de 500 casais de cinco países. Outros pesquisadores afirmam que ejacular antes de um minuto após a penetração é o que caracteriza uma ejaculação precoce.

3 – A mulher pode colaborar com o tratamento?
Claro. A intimidade só ajuda nessas horas. Uma mulher compreensiva e disposta a ajudar é fundamental no sucesso do tratamento. Se o ato sexual for encarado mais como uma troca de afeto e menos como uma corrida pelo orgasmo, as chances de melhorar o prazer aumentam. Mulheres competitivas e dominadoras, no entanto, tendem a agravar a situação.

4 – Existe cura para essa disfunção sexual?
Sim. Atualmente, o problema é tratado com psicoterapia, com farmacoterapia ou com uma combinação das duas.

5 – É possível tratar a ejaculação precoce com antidepressivos?
Antidepressivos em baixas doses são muito utilizados para tratar esse tipo de disfunção. Segundo a psiquiatra Carmita Abdo, os antidepressivos baixam a ansiedade, condensam as secreções e diminuem excitabilidade. É recomendado o uso combinado com a psicoterapia. O medicamento também contribui para que o paciente crie um vínculo maior com a terapia.

6 – Qual a origem do problema?
As causas fisiológicas são extremamente raras. Portanto os fatores emocionais e de condicionamento é que são realmente considerados pelos especialistas.

7 – Pensar na conta do banco ou no enterro do cachorro ajuda a retardar a ejaculação?
Não. Para poder desenvolver o autocontrole, o homem tem de se concentrar no sexo e no que está acontecendo com o seu corpo. Identificar os estágios do próprio tesão é o primeiro passo para poder controlar a ejaculação.

8 – Vale tomar um drinque para relaxar?
Como o álcool é depressor do sistema nervoso central, é preciso mais estímulos para chegar ao orgasmo, mas uma dose a mais pode comprometer a ereção e arruinar a noite. Além disso, muitos ejaculadores precoces acabam dependentes do álcool para ter relações sexuais.

9 – A aplicação de gel anestésico no pênis tem efeito?
Não. Nenhum estudo científico com esses produtos mostrou resultado. Além disso, o gel pode inibir o prazer da mulher pela anestesia do clitóris.

10 – Anéis penianos vendidos em sex shops podem ser usados para retardar a ejaculação?
Esse tipo de recurso é altamente desaconselhado pelos especialistas. É um perigo. Pode causar edema por vasoconstrição, levar a estreitamento da uretra e causar gangrena do pênis. Deveria ser proibido.

11 – Existe algum treino físico para melhorar o controle sobre a ejaculação?
A técnica mais famosa é a chamada “start-stop”. O homem deve se masturbar e interromper os movimentos quando perceber que está prestes a gozar. Deve ficar parado até que sensação da ejaculação desapareça e depois reiniciar os movimentos. Dessa forma, o homem passa a reconhecer os sinais que antecedem o gozo. Também pode ser feito com a ajuda da parceira. Muitos ejaculadores precoces, no entanto, têm um bom controle no momento da masturbação, mas, na hora da penetração, perdem a cabeça.

12 – Jovens ejaculam mais rápido?
É normal que pessoas mais novas tenham menos controle desenvolvido, um nível maior de ansiedade em relação ao ato e a confiança reduzida quanto ao desempenho sexual. Quando o comportamento se prolonga por dois ou três anos com prática regular (de duas ou três vezes por mês) sem haver melhora na performance, é aconselhável uma avaliação terapêutica.

13 – É possível fazer uma cirurgia para diminuir a sensibilidade do pênis?
Essa prática é totalmente condenada pela Sociedade Brasileira de Urologia. Não existe nenhuma comprovação científica dos resultados desse tipo de cirurgia.

14 – Injeções no pênis para melhorar a ereção são recomendadas?
Não. Algumas clínicas vendem a idéia de que injeções de substâncias como a protaglandina e papaverina, aplicadas diretamente no pênis, podem resolver o problema da ejaculação rápida. “Não confie em nenhuma dessas soluções rápidas e milagrosas”, afirma o urologista Moacir Costa.

15 – A ejaculação representa o fim da relação sexual?
“Para os inteligentes, não”, afirma a ginecologista Jaqueline Brendler. “Mesmo depois da ejaculação, se o movimento sexual continuar, a mulher pode chegar ao orgasmo em questões de segundos.”

16 – O uso de preservativos ajuda ou atrapalha?
É relativo. Alguns ejaculadores precoces acreditam que a camisinha diminui a sensibilidade e, dessa forma, dá mais chances de segurar os impulsos –há quem use dois preservativos.

17 – Existe relação entre diabetes e ejaculação precoce?
Não. Mas, após muitos anos de doença sem tratamento adequado, diabéticos podem apresentar comprometimento da enervação peniana, que interfere no mecanismo de ereção.

18 – Se masturbar antes de sair com a garota resolve?
Essa técnica é muito difundida entre os “rapidinhos”, principalmente entre os mais jovens. A idéia de acalmar os ânimos antes do encontro pode ter sucesso momentaneamente, mas pode levar para um agravamento do quadro. Deve ser encarada somente como paliativo.

7 dicas para prevenir a ejaculação precoce

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Como faço para controlar a ejaculação precoce

Como faço para controlar a ejaculação precoce

Como faço para controlar a ejaculação precoce

A Ejaculação Precoce ou Ejaculação Rápida representa um sério problema no controle do tempo do orgasmo, que ocorre muito mais cedo do que o desejado, portanto, produzindo um final abrupto e insatisfatório para a atividade sexual, tanto para o homem quanto para a mulher.

Estudos recentes sugerem que a Ejaculação Precoce seja o problema sexual mais comum entre os homens, afetando algo em torno de 10-30% em algum momento de suas vidas. Talvez esses números só não sejam maiores porque a maioria dos homens tem vergonha em procurar ajuda ou reconhecer o problema.

O homem com Ejaculação Precoce freqüentemente manifesta decepção, ansiedade e sofrimento com essa situação. Tais sentimentos surgem não somente porque a rapidez da ejaculação interfere com sua satisfação sexual mas, freqüentemente, porque afeta também a satisfação de sua parceira.

Portanto, diferente das outras disfunções eréteis, as quais são prontamente definidas como falta ou ausência sexual, o estado da Ejaculação Precoce pode ser referido como uma atividade sexual que existe, porém, muito insatisfatória.

Essa dificuldade sexual geralmente motiva o casal a buscar tratamento, outras vezes produz a insatisfação sexual crônica, principalmente quando o homem, por orgulho, vergonha ou outra fraqueza, se recusa a reconhecer o problema.

Sentir ansiedade sobre o desempenho sexual é comum entre homens. Vários estudos relatam que um subgrupo de homens com Ejaculação Precoce apresentam alta incidência de ansiedade e esta ansiedade exagerada pode ser um fator de contribuição à etiologia da Ejaculação Precoce.

Ao diagnosticar a Ejaculação Precoce o médico deve estar ciente das várias condições atenuantes e agravantes do problema. A ejaculação não é geralmente considerada precoce, por exemplo, caso seja pouca freqüente, ou seja resultante de atividade sexual muito pouco freqüente. Com relação a este último ponto, intervalos longos entre atividades sexuais diminuem o limiar ejaculatório na maioria dos homens.
Alguns medicamentos também são conhecidos por induzir período de latências ejaculatórias mais curtos. Notadamente as drogas que afetam os mecanismos adrenérgicos e colinérgicos podem também romper o controle normal sobre a ejaculação.
Entendendo a Ejaculação

O orgasmo é o estágio final da seqüência sexual, começando esta pelo desejo, seguindo para a fase de estímulo e, finalmente, se resolvendo no orgasmo. Nos homens, o orgasmo é tipicamente marcado pela ejaculação, seguida por queda da ereção do pênis e um período relaxamento, o qual inibe uma ereção posterior por um período de tempo variável de pessoa a pessoa.

Neurologicamente a ejaculação pode ser entendida como sendo um componente eferente (motor) de um processo reflexo, o qual se inicia com a estimulação sensorial sobre a glande do pênis. Apesar do componente sensorial não ser necessariamente crítico e indispensável ao processo todo, haja visto a ocorrência da ejaculação espontânea durante o sono, ele claramente facilita o reflexo e é considerado muito importante para a resposta sexual pela maioria dos homens
As terminações nervosas e os receptores corpusculares, ambos presentes por toda a glande, são possíveis locais para os receptores mediadores do reflexo estimulação-ereção(1). Os sinais aferentes do pênis (aferentes porque vão do pênis ao cérebro e não ao contrário), atravessam o componente sensorial do nervo pudendo e entram pela medula na altura do sacro (osso da pelve).

Durante a ejaculação os nervos simpáticos do sistema nervoso autônomos, neste caso aferentes (do cérebro para o pênis) estimulam as contrações da musculatura lisa nos canais deferentes (que conduzem o esperma), na vesícula seminal e na próstata para gerar a emissão seminal e o fechamento do colo vesical, por onde sai a urina.

Todo este processo dispara um reflexo secundário, iniciando-se com a sensação uretral de emissão do esperma, sensação esta agradavelmente percebida pela pessoa, e então dispara o componente somático do reflexo, o qual diz respeito às contrações dos músculos do pênis (bulbocavernoso e isquiocavernoso). Essas contrações penianas são mediadas colinergicamente e associadas com a sensação subjetiva prazerosa do orgasmo.

Tendo em vista o fato de muitos homens conseguirem ter algum controle moderado sobre o processo ejaculatório, embora os mecanismos psicológicos para isso ainda não tenham sido bem explicados, acredita-se que os processos de orgasmo mediados no sistema nervoso central (e não no pênis) tenham um papel modulador, tanto facilitador como inibidor sobre a ejaculação.

Nas questões ejaculatórias o nível de estímulo sexual (psicológico) da pessoa é um dos fatores mais importantes, assim como também são importantes as atitudes conscientes cognitivas, como por exemplo o foco da atenção durante o ato sexual, as atitudes afetivas e comportamentais, como por exemplo as posições na cama, a coordenação de tempo, etc. Tudo isso pode influenciar o limiar ejaculatório(2).

O diagnóstico de Ejaculação Precoce

A maioria dos pesquisadores e dos médicos baseia-se nos critérios DSM-IV para Ejaculação Precoce , os quais a definem como uma “ejaculação persistente ou recorrente com mínimo estímulo sexual antes, durante. ou logo após a penetração e antes da pessoa o desejar”.

Traduzindo isso para critérios práticos nem sempre resulta em consenso entre os médicos, os pesquisadores e os próprios pacientes. Além disso, estes critérios podem ser altamente variáveis por fatores tais como idade, o quão recente é a parceira, a situação em si e a freqüência da atividade sexual. Valores culturais e pessoais também têm que ser considerados, particularmente entre grupos étnicos ou entre pessoas que não dão importância ao prazer sexual da companheira.

4 Formas de Evitar a Ejaculação Precoce

Apesar dos portadores de Ejaculação Precoce não terem problemas quanto à sua auto-avaliação, sendo que muitos reconhecem prontamente essa condição, outras diretrizes podem oferecer um ponto de partida para ajudar a identificar esse transtorno.

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Como controlar a ejaculação precoce | Dicas

Como controlar a ejaculação precoce | Dicas

Como controlar a ejaculação precoce | Dicas

Nos dias atuais, muitos homens vem encontrando sérios problemas e dificuldades em seus relacionamentos devido à ejaculação precoce. Diversos fatores como: vergonha de procurar um especialista, encarar a realidade dos fatos ou mesmo reconhecer que sofre deste mal, impedem que a cura logo ocorra rapidamente.

Ao invés disso, pode ocorrer um agravo significativo da situação com o passar dos anos. Simplesmente, porque não queremos enxergar que precisamos de ajuda.

As consequências da falta de controle

São graves, isto não é nenhuma novidade. O pior, é que se deixarmos este assunto importante de lado, cada vez mais, estaremos vivendo infelizes e tornando também a parceira mais ainda.

Muitos homens, não querem enxergar essa realidade. Preferem omitir e esconder os fatos. Não existe nada mais catastrófico num relacionamento, que a infelicidade de quem está ao seu lado. Isso provoca com um certo tempo, um grande desinteresse da mulher, em ter relações sexuais.

Na cabeça dela, a impressão, é que somente o homem sente prazer, e diga de passagem: muito rápido. O motivo deste post meu amigo, é te ajudar a vencer a ejaculação precoce de uma vez por todas, antes, que você perca o seu relacionamento, ou passe vergonha todas as vezes que sair com uma mulher. Na hora “H”, você sabe, infelizmente, que não vai durar muito tempo!

O que o torna inseguro a cada dia, tira a sua paz e sua felicidade. Fazendo com que você não se sinta uma pessoa completa. Te falta alguma coisa, você sabe do que estou falando!
Dicas para a sua cura

Se você chegou até aqui, é porque de fato, buscas a solução definitiva para o seu problema. Tenho uma boa notícia para lhe dar: seu caso tem jeito!

Se até procurou métodos que em nada te ajudaram, já tentou de várias formas, até mesmo, buscou em filmes pornográficos, uma melhor preparação diante daquelas mulheres gostosas, tentou prolongar daqui, dali, se masturbando ao extremo, segurando o esperma e nada?

Meu amigo, existem técnicas e segredos, muito melhores de tudo o que você já viu por aí. Técnicas e exercícios que realmente funcionam e prolongam de vez o seu rendimento na cama e retardam a ejaculação.

Para saber mais, você precisará seguir alguns passos muito importantes à seguir, mas, primeiro, você precisa entender, se realmente você sofre de ejaculação precoce.

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Dicas Como durar mais Tempo durante o Sexo

Dicas Como durar mais Tempo durante o Sexo

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Veja as dicas como controlar ejaculacao durar mais tempo sexo

Dicas simples sexuais para durar mais tempo durante o sexo .
Uma mulher pode experimentar orgasmos múltiplos em uma sessão de sexo. Mas para a maioria dos homens, uma ou duas ejaculações em uma única sessão é o máximo que ele pode reunir. Portanto, se um homem descobre que ele é ejacular muito cedo, ele e seu parceiro vão encontrar sexo muito curta e decepcionante. A ejaculação precoce pode deixar um homem se sentindo frustrado, deprimido e desmoralizado. Perder a confiança na cama também pode levá-lo a perder a confiança na vida.
Felizmente, um homem não tem que viver com seus problemas de ejaculação precoce. Há muitas maneiras de resolver esse problema. Abaixo estão 11 dicas que um homem pode aprender a durar mais tempo na cama.

1. Evite se envolver em sexo excessivamente emocionante. Ficando muito animado durante o sexo fará pulsar mais rápido taxa e resultar em uma ” luta ou fuga ” a situação. O resultado é um ejaculação ou perdido de sua ereção. Tente praticar sexo mais lento, mais calmo e estável. Dessa forma, você será capaz de durar mais tempo porque você não vai perdê-lo quase que instantaneamente a partir de mais de emoção.

2 . Assuma o controle do ritmo sexual por estar no topo. Por estar no topo, você será capaz de assumir o controle dos movimentos. Você pode optar por diminuir ou parar completamente quando você sentir como se estivesse à beira de ejacular.

3. Outra razão para estar no topo é que você pode mudar o seu peso para os braços, em vez de em sua pélvica. Esta mudança de peso vai reduzir a pressão sobre seu pênis e permitir que você se sentir relaxado novamente antes de começar novamente.

4 . Trabalhar em conjunto com o seu parceiro. Enquanto você pode querer parar de se mover durante o sexo quando você sentir vontade de ejacular, não vai ajudar se o seu parceiro ainda está se movendo agressivamente contra você. Deixe seu parceiro saber para que ela possa complementar suas ações. Isso pode ser difícil, especialmente quando ela está realmente ligado durante o sexo. Explique-lhe de antemão para que ela saiba que você precisa da ajuda dela para fazer sexo durar mais tempo e ser capaz de deixá-la aproveitar mais.

5. Envolver-se em sexo em um ambiente que fazem você sentir-se calmo e confortável. Absolutamente evitar um lugar que faz você se sentir nervoso ou animado. Alguns sentem muita excitação sexual ao ter relações sexuais em locais públicos ou em um carro. No entanto, isso não vai ajudá-lo há durar mais tempo. Atenha-se a ter relações sexuais no quarto de costume até que você pode obter um melhor controle sobre a sua ejaculação. Se você não pode durar em sua cama, as chances são que você não vai durar por mais tempo em outros lugares. Outra coisa com a envolvente é que você deve ser capaz de controlá-lo. Você pode colocar uma música suave e aroma calmante em seu quarto para ajudar a relaxar melhor e durar mais tempo na cama.

6. Colocar um preservativo normalmente ajuda o homem a durar mais tempo, porque a sensibilidade é reduzida com um preservativo. Há preservativos com membrana mais espessa que normalmente funciona melhor em reduzir a sensibilidade do que as ultrafinas. Além disso, escolher aqueles que têm como lubrificantes que vai ajudar para que você possa durar mais tempo na cama também.

7. Apesar de ter sexo, não seguir o que move você vê a partir de vídeos pornográficos. Experiência e escolher o que você sente melhor lhe convierem e podem fazê-lo durar mais tempo. Lembre-se, a pornografia é 90% agir e não real.

Como Controlar Ejaculação Precoce

8. Tome pequenos movimentos, lentos e pouco profundos durante o sexo. Basta mover alguns centímetros dentro e fora dela, porque se move longa e profunda durante o sexo vai excitar o seu pênis muito mais rápido e resulta em ejaculação mais rápida.

9. Não mude o seu ritmo com muita frequência. A chave para duração na cama é reduzir sua excitação sexual. Apesar de alterar a velocidade de um lado para outro movimento irá proporcionar uma melhor prazer sexual, fazendo isso também, muitas vezes, causar excitação aumentada e excitação e fazer você ejacular mais rápido.

10. Controlando sua respiração irá percorrer um longo caminho para ajudá-lo a controlar sua ejaculação insta e permitir-lhe durar mais tempo na cama. Tomando respirações profundas, longas, tendo relações sexuais e se concentrando na sua respiração quando você está à beira da ejaculação vai te ajudar a segurá-la melhor. Respiração Triangular onde você inala, segure e expire a um ritmo controlado irá ajudá-lo muito na mais duradoura.

11. Não fique excessivamente preocupado ou obcecado com o seu problema de ejaculação e sua capacidade de agradar o seu parceiro. Muito homem ejacula mais cedo por causa da ansiedade de desempenho sexual. O problema mental é muitas vezes a causa da ejaculação precoce. eles Acho que o melhor caminho é focar a sua mente em servir e dar prazer a seu parceiro, em vez de em si mesmo. Isto não só leva a sua mente fora de ejaculação, o seu parceiro vai te amar mais por causa de sua maior atenção e se concentrar em suas necessidades.

Com duração de mais tempo na cama não é difícil de conseguir. A maioria dos homens só pode ejacular uma vez durante uma sessão de sexo. Fazer o que uma contagem por aprender a durar mais tempo na cama. Estou-lhe enviando um vídeo com varias dicas para turbinar o seu controle ejaculatório, onde você pode aprender mais sobre como a durar mais tempo na cama e satisfazer qualquer mulher que você quer . Reclame o seu agora se você quer soluções reais holísticas que realmente trabalham em resolver o seu problema de ejaculação precoce.

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